04/01/2011 - Próxima parada: Série A
Frizão retorna aos treinos; confira programação completa da semana
Após recesso para as festividades de Ano Novo, o elenco tricolor retornou aos treinos na tarde desta segunda-feira. Os jogadores realizaram exames médicos, pesagem e trabalho de musculção. Na sequência, uma leve corrida em volta do gramado. Apenas um aquecimento para a maratona de jogos que o Frizão terá pela frente. A princípio - alguns times ainda não confirmaram participação - serão 44 jogos, quartas e sábados, de fevereiro até o fim de julho (apenas na quarta-feira de Cinzas não haverá rodada). Longas viagens, gramados ruins, jogos difíceis. Este é o caminho do Friburguense até a próxima parada: a Série A do Campeonato Carioca.
Para alcançar o objetivo, a equipe de Edson Souza segue se preparando. No mês de jeneiro, dois amistosos estão programados: Serrano, dia 8, no Eduardo Guinle e Americano, 12, em Campos. Existe a possiblidade da realização de mais três amistosos, por enquanto não confirmados. Na manhã desta terça-feira, treino físico e, à tarde, alemão - uma espécie de técnico-tático. Abaixo, a programação da primeira semana de 2011 do Frizão.
Frizão de Edson Souza tem longo caminho pela frente
Confira a programação completa da semana:
Segunda-feira, 3/1:
15:00 - Musculação e corrida
Terça-feira, 4/1:
9:00 - Treino físico
15:00 - Treino alemão
Quarta-feira, 5/1:
9:00 - Musculação e treino tático
15:00 - Treino tático
Quinta-feira, 6/1:
9:00 - Treino específico por setores
15:00 - Treino coletivo
Sexta-feira, 7/1:
15:00 - Treino tático
Sábado, 8/1:
15:00 - Amistoso: Friburguense x Serrano, Estádio Eduardo Guinle
Domingo, 9/1:
9:00 - Musculação
Autor: Vinicius Gastin
